Nagy cseppekben gördül végig az izzadság László homlokán, pedig egyáltalán nincs meleg a szobában, amikor azt kérdezem tőle hogyan képzeli el önmagát 10 év múlva. László három éve vesztette el feleségét és maradt magára az immár 12 éves fia nevelésével, azóta fájdalomról, veszteségről, magányról…
Zoltán a negyvenes évei végén jár, magas, jóképű, kisportolt, több sikeres vállalkozás tulajdonosa. Van hobbija, baráti társasága, párkapcsolata és egy kamasz gyermeke, akivel baráti a kapcsolata. Zoltán köszöni szépen, egészen jól el van az életében. No de akkor mit keres a pszichológusnál?
Nem…
„Nőként sose függjünk férfitől!” Milyen sokszor hallom ezt a mondatot pszichológiai konzultációimon! De vajon miért gondolkodik így sok nő? S milyen lesz az élete, a párkapcsolata azoknak, akik így élik az életüket? Következzen hát három történet, ami sokat elárul erről.
Itt van például Sári, aki…
Tudtad, hogy testtartásod, vagy arckifejezésed apróbb megváltoztatásával is jelentős hatást tudsz gyakorolni saját hangulatodra, vagy akár a tested vegetatív, illetve hormonális rendszerére? Következzen hát néhány elképesztően érdekes kutatás és saját tapasztalat arra vonatkozóan, hogy…
A közelmúltban egy esős napon a gyerekeim kidobóst játszottak a nappalinkban egy könnyű szivacs labdával. Mivel mozgékony fiú gyerekek, és az időjárás nem tette lehetővé a kinti energia levezetést, ezért belementem a játékba, és reménykedtem, hogy nem tesznek kárt sem magukban, sem a berendezésben.…
Éva magas, barna hajú, dekoratív nő, a harmincas évei vége felé jár. Könnyed léptekkel, nagy kék szemekkel libben be hozzám, vidámságot, életkedvet, derűt hoz magával. Éva jó munkával, nagy baráti társasággal, és több hobbival is rendelkezik: remekül táncol, istenien főz, és kamasz lányával a…
Vajon csak nagy hőstettekhez van szükség bátorságra? Csak világmentő bajnokoknak jár a siker édes íze? Én azt tapasztalom, hogy a legnagyobb bátorság sokszor ahhoz kell, hogy szembe nézzünk tökéletlen önmagunkkal, és változtassunk valamit életünkön, megszokott, berögzült tulajdonságainkon. De nem…
A megcsalás témáján gondolkodva felidéztem azokat az élettörténeteket, amiket pszichológusként végighallgattam az elmúlt években, s melyekben valamilyen formában félrelépés történt. Töprengésem eredményeként, íme négy pont, amiért úgy látom életbevágóan fontos beszélnünk erről a témáról.
A…
Jó néhány éve erről a témáról vitatkoztam végig majdnem egy egész éjszakát egy kedves férfi ismerősömmel, aki váltig állította, hogy tisztelet a nagyon ritka kivételnek, a nők harminc fölött megszűnnek vonzó, életvidám, szexis lénynek lenni. Innentől kezdve búskomor szürkeségbe burkolóznak és…